三高這樣吃就對了——會說話的食療書
作 者 張曄，柴瑞震
定 價29.80元
出 版 社 湖北科學技術出版社
圖書簡介
本書是一本以二維碼養(yǎng)生菜為主打的飲食養(yǎng)生類圖書，最突出點的特點在于讓傳統(tǒng)紙媒與數(shù)字媒體巧妙結合，每道養(yǎng)生菜配有專用二維碼，拿起手機掃一掃，養(yǎng)生菜教學視頻同步學。本書首先對高血壓、高血脂、糖尿病“三高”病癥的常識以為“三高”人群飲食養(yǎng)生原則進行了介紹，為養(yǎng)生書奠定知識基礎，其次分別針對“三高”人群，推薦了最具調理功效的降血壓、降血脂、降血糖的養(yǎng)生菜品，將簡單易做，用料常見，功效卓越的三高養(yǎng)生菜一網(wǎng)打盡。同時，便捷的閱覽模式讓此書成為一本真正會說話的養(yǎng)生書。
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